3 SÉANCES POUR APPRENDRE

À GÉRER LE STRESS ET LA MOROSITÉ

La pandémie, les violences dans notre monde, nous empêchent d'être confiant, serein et d'envisager un avenir... radieux.

Pourtant, il y a la beauté des couleurs d'automne, la douceur tranquille de la nature qui se met au repos, confiante dans son réveil de printemps. Nous sommes ainsi, capables de concentrer notre énergie vitale pour réaliser de belles choses.

Nous sommes bien devant ce choix : nous pouvons tous réveiller notre confiance dans l'avenir et notre joie de vivre.

Je propose un "mini programme" de 3 séances pour apprendre à gérer son stress et sa morosité, particulièrement en cette période Covid.

Se ressourcer, avoir un bon sommeil, retrouver la confiance, faire des projets petits ou grands, être optimiste, gérer le stress post-traumatique de la maladie.

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FORFAIT 3 SÉANCES
50 € la séance
- visioconférence sans création de compte, sur ordinateur, smartphone ou tablette
- paiement via Lydia par SMS
- me joindre au 07 49 30 55 03